Sunday, May 22, 2016

Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal Pria Dan Wanita

Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal Pria Dan Wanita - Berat badan ideal adalah keinginan bagi setiap orang, tentunya bagi Anda pun pasti juga menginginkannya, benar bukan?. Karena, merupakan kebanggaan tersendiri bagi orang-orang yang telah memiliki berat badan ideal, pria maupun wanita - semuanya sama-sama berusaha untuk menambah ataupun menurunkan berat badan mereka untuk dapat segera mendapatkan tubuh yang ideal.


Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal Pria Dan Wanita



Tapi, pertanyaannya - "apakah Anda sudah mengetahui cara mudah agar dapat menghitung berat badan ideal?" maka dari itu, periksa berat badan Anda mulai dari sekarang - berikut dibawah ini, silakan dipraktekkan.

Tips Menghitung Berat Badan Ideal

Menghitung Berat Badan Dengan Rumus Broca :

Berat badan ideal wanita (kg) = (Tinggi badan(cm) – 100) – (15% x Tinggi badan – 100)

Sebagai contoh, apabila ada seseorang wanita dengan tinggi badan 160 cm,

maka penyelesaian rumusnya :

(160 – 100) – (15% x 160 – 100)

(160 – 100) = 60

(10% x 160 – 100)

cara penghitungan (160 - 100) = 60 x 15% = 9

= 60 – 9

Jadi berat badan ideal pria tersebut seharusnya 51 kg.

Berat badan ideal pria (kg) = (Tinggi badan(cm) – 100) – (10% x Tinggi badan – 100)

Sebagai contoh, apabila ada seseorang pria dengan tinggi badan 175 cm,

maka penyelesaian rumusnya :

(175 – 100) – (10% x 175 – 100)

(175 – 100) = 75

(10% x 175 – 100)

cara penghitungan (175 - 100) = 75 x 10% = 7.5

= 75 – 7.5

Jadi berat badan ideal pria tersebut seharusnya 67,5 kg.

NB : Apabila menggunakan kalkulator, maka penghitungan persen adalah 10/100 (10 dibagi 100)

Kenapa Rumus Broca?

Karena, rumus broca merupakan rumus yang sangat lazim telah digunakan pada banyak ilmu kesehatan, sehingga sudah terbukti 'ke-akurat-an' nya untuk mengukurberat badan ideal bagi pria maupun wanita. Namun tidak salah apabila Anda ingin menggunakan cara lain seperti dengan penghitungan konvensional atau BMI (Body Mass Index). Setelah Anda sudah melakukan cara mudah menghitung berat badan ideal, maka apapun hasilnya jangan Anda hiraukan apakah Anda seseorang yang memiliki 'berat badan' berlebih ataupun kurang. Yang terpenting sekarang, apakah Anda bisa untuk segera 'merubah' itu semua?

Oleh sebab itu, mulai dari hari ini, bertekadlah untuk dapat memiliki berat badan yang ideal. Semuanya akan mudah apabila kita mau berusaha! Demikianlah tadi ulasan kita kali ini mengenai Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal Pria Dan Wanita. Semoga dapat memberikan informasi dan menambah wawasan kita, Terimakasih atas kunjungan Anda, semoga bermanfaat.

Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal Pria Dan Wanita Rating: 4.5 Diposkan Oleh: viona laura

0 comments:

Post a Comment